مدرب متخصص في الكرة الطائرة

أحمد الشرقاوي

أساعد لاعبي الليبيرو على إتقان تقنيات الدفاع والتدحرج من خلال تدريب متقدم وعملي

تواصل معي المقالات

أحمد الشرقاوي مدرب متخصص في تقنيات الدفاع والتدحرج لليبيرو

سنة خبرة في التدريب

سنة مع فريق كفر الشيخ

بطولات إقليمية محققة

2008

تخرجت من جامعة الزقازيق

رحلتي المهنية

من لاعب ليبيرو إلى مدرب معتمد دولياً

2005

البداية الحقيقية

بدأت مسيرتي الكروية كلاعب ليبيرو في فريق الزقازيق الشبابي. كنت شغوفاً بالدفاع من اليوم الأول — هناك شيء ما يتعلق بالحفاظ على الكرة في اللعب يجعلك تشعر بالإنجاز الحقيقي.

2008

التعليم الأساسي

حصلت على درجة البكالوريوس في التربية البدنية من جامعة الزقازيق. أثناء الدراسة، بدأت أدرك أن شغفي الحقيقي هو تطوير لاعبين آخرين وليس فقط تطوير نفسي.

2009

الخطوة للتدريب

حصلت على شهادة المدرب الوطني من الاتحاد المصري للكرة الطائرة. كان هذا هو الانتقال الذي غيّر مسار حياتي المهنية بالكامل — انتقلت من التركيز على أدائي الشخصي إلى تطوير مهارات اللاعبين الآخرين.

2010-2021

سنوات التطوير والنجاح

عملت مع فريق كفر الشيخ لمدة 11 سنة متتالية. طورنا برامج تدريبية متقدمة ركزت على تحسين تقنيات الدفاع والتدحرج. حققنا 3 بطولات إقليمية وحسّنا مستوى الفريق بشكل ملحوظ. لكن أهم شيء؟ شاهدت لاعبين صغار يتحولون إلى محترفين حقيقيين.

2012

الاعتماد الدولي

حصلت على شهادة تدريب اللاعبين الدوليين من الاتحاد الآسيوي للكرة الطائرة. هذا فتح لي آفاقاً جديدة لفهم أساليب التدريب العالمية وتطبيقها محلياً.

2021-الآن

مدير قسم التدريب المتخصص

انضممت إلى ليبيرو مصر للتدريب الرياضي كمدير قسم التدريب المتخصص. هنا أركز على تطوير تقنيات الدفاع المتقدمة والتدحرج الفعّال. أشارك خبراتي مع أجيال جديدة من المدربين واللاعبين، وأنشر باستمرار مقالات وأدلة عملية تساعد على تحسين الأداء في المنطقة العربية.

التخصصات الرئيسية

ما أركز عليه في التدريب

أنا متخصص في تقنيات الدفاع والتدحرج لليبيرو، وأستخدم أساليب حديثة مثبتة الفعالية في الكرة الطائرة المصرية

تقنيات الدفاع المتقدمة

تدريب على أساليب دفاعية متطورة تشمل التحركات الجانبية، الدفاع من المواقع الصعبة، والاستجابة السريعة. أركز على الميكانيكا الحركية الصحيحة لضمان فعالية الدفاع وتقليل الإصابات.

التدحرج والحركات الأرضية

إتقان تقنيات التدحرج الأساسية والمتقدمة. أعلم اللاعبين كيفية الحفاظ على التوازن والتحكم بأجسامهم أثناء الحركات الأرضية السريعة والفعّالة.

التطوير النفسي والذهني

لا يتعلق الدفاع فقط بالتقنية — يتعلق أيضاً بالذهنية. أساعد اللاعبين على بناء ثقة قوية والتركيز تحت الضغط والقدرة على التعافي بسرعة من الأخطاء.

القوة والتحمل

برامج تدريب متخصصة لبناء القوة والسرعة والتحمل اللازمة للدفاع المستمر. أركز على تمارين وظيفية تحسّن الأداء الفعلي في المباريات.

تحليل الفيديو والأداء

استخدام تكنولوجيا الفيديو لتحليل أداء اللاعبين. أساعد على تحديد نقاط القوة والضعف وتطوير خطط تحسين محددة.

تدريب المدربين

نقل المعرفة للمدربين الجدد. أقدم ورش عمل وأدلة عملية تساعد على تحسين مستوى التدريب في المؤسسات الرياضية المختلفة.

فلسفتي في التدريب

كيف أعمل وما أؤمن به

النظرية + التطبيق العملي

أؤمن بقوة أن تطوير تقنية الدفاع والتدحرج يتطلب فهماً عميقاً للميكانيكا الحركية. لكن النظرية وحدها لا تكفي — يجب تطبيقها بشكل منهجي في التدريبات الفعلية والمباريات.

كل لاعب مختلف

ليس هناك طريقة واحدة تناسب الجميع. أركز على فهم احتياجات كل لاعب والعمل على تطوير قوتهم الفريدة. ما يعمل لشخص قد لا يعمل لآخر، وهذا طبيعي تماماً.

الصبر والمثابرة

التحسن الحقيقي يأتي ببطء. قد لا ترى نتائج كبيرة في الأسابيع الأولى، لكن مع الممارسة المستمرة والمنهجية، سترى تغييراً حقيقياً. أشجع اللاعبين على الاستمتاع بالعملية وليس فقط بالنتيجة.

الأمان أولاً

لا يوجد شيء أهم من سلامة اللاعب. كل تمرين يتم تصميمه بحيث يقلل من مخاطر الإصابة بينما يحقق أقصى فائدة. التدريب الشاق ليس مرادفاً للتدريب الخطر.

التطوير المستمر

الكرة الطائرة تتطور باستمرار. أتابع أحدث الأبحاث والتقنيات العالمية وأطبقها محلياً. أؤمن أن التعلم لا ينتهي أبداً — لا أنا ولا لاعبوي.

بناء شخصيات قوية

الهدف الأساسي ليس فقط تدريب لاعبين بارعين — بل بناء أشخاص أقوياء. الانضباط والعمل الجماعي والقدرة على التعامل مع الفشل هي مهارات تنفع في الحياة أيضاً.

آخر المقالات